Vegetarisches Curry mit Möhren und Sellerie

Vegetarisches Curry mit Möhren und Sellerie 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-5

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

6 gProtéines
14 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Möhren in 1 cm dicke Scheiben und den Sellerie in 2 cm lange Stücke schneiden.

    5 min

  2. 2

    Die Butter in einem Topf oder einer Pfanne schmelzen, das Curry hinzufügen und 1 Minute rösten.

    1 min

  3. 3

    Die Möhren und den Sellerie hinzufügen, gründlich mit dem Curry vermischen. Das Wasser angießen.

    2 min

  4. 4

    Zugedeckt 15-20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse zart ist.

    18 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken. In tiefen Tellern servieren.

    2 min

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