Vegetarisches Apfel-Curry mit Gemüse
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~7-9 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Kartoffeln, Karotten, Äpfel und Zwiebel schälen und würfeln.
10 min
- 2
Die Zwiebel im Öl in einem Bräter 2 Minuten anbraten.
2 min
- 3
Das Currypulver hinzufügen und 1 Minute verrühren.
1 min
- 4
Kartoffeln und Karotten hinzufügen, verrühren und 5 Minuten garen.
5 min
- 5
Die Kokosmilch hinzugießen und die Äpfel dazugeben. Zugedeckt 15 Minuten köcheln lassen.
15 min
- 6
Nach Geschmack salzen und pfeffern. Heiß servieren.
2 min
