
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-7 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
370 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Eier 10 Minuten in kochendem Wasser kochen. Die grünen Bohnen in einem anderen Topf 5 Minuten blanchieren und dann in Eiswasser abkühlen.
12 min
Die Tomaten in Viertel schneiden und die hart gekochten Eier halbieren. Die Feta zerkrümeln.
5 min
Die grünen Bohnen, Tomaten und Oliven auf den Tellern anrichten. Die Eier und die Feta hinzufügen und mit Olivenöl beträufeln.
3 min