Vegetarische Tacos mit Tomate und Avocado

Vegetarische Tacos mit Tomate und Avocado 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~5-7

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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2pers.

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Die Tomaten in kleine Würfel schneiden und die Zwiebel in feine Streifen.

    5 min

  2. 2

    Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in Scheiben schneiden.

    3 min

  3. 3

    Die Limette auspressen und mit der Avocado vermischen, um Verfärbung zu vermeiden.

    2 min

  4. 4

    Die Tortillas in der Pfanne oder in der Mikrowelle 2 Minuten lang erwärmen.

    2 min

  5. 5

    Jede Tortilla mit Tomaten, Avocado, Zwiebel und frischem Koriander belegen.

    3 min

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