Überbackene Penne mit Karotten und Gruyère

Überbackene Penne mit Karotten und Gruyère 

Temps

37 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~5-7

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Valeurs nutritionnelles

37

Score santé

Médiocre · /100

520 kcal

par portion

18 gProtéines
22 gLipides
58 gGlucides

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3pers.

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Etapes

  1. 1

    Ofen auf 180°C vorheizen.

    5 min

  2. 2

    Salzwasser zum Kochen bringen und Penne nach Packungsanweisung garen.

    10 min

  3. 3

    Inzwischen Karotten reiben und eine Béchamelsoße zubereiten: Butter schmelzen, Mehl hinzufügen und Milch nach und nach unter Rühren hinzugießen.

    8 min

  4. 4

    Karotten und 100g Gruyère zur Béchamelsoße geben und würzen.

    2 min

  5. 5

    Penne abgießen und mit der Soße in einer Gratinschüssel vermischen.

    2 min

  6. 6

    Mit den restlichen 50g Gruyère bestreuen und 15 Minuten backen, bis es goldbraun ist.

    15 min

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