
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-6 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Farfalle 10 Minuten in kochendem Salzwasser kochen, dann abtropfen lassen.
10 min
Tomaten würfeln. In einer Schüssel Tomatenwürfel und Tomatensoße vermischen.
3 min
Eine Auflaufform mit Butter ausstreichen und gekochte Farfalle darin verteilen.
2 min
Tomatenmischung über die Nudeln gießen und gut verrühren. Salzen und pfeffern.
2 min
Großzügig mit geriebenem Gruyère bedecken und 12-15 Minuten bei 200°C backen.
15 min