Überbackene Blumenkohl-Möhren-Schinkensuppe

Überbackene Blumenkohl-Möhren-Schinkensuppe 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~4-7

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Den Blumenkohl in kleine Röschen teilen und die Möhren in Scheiben schneiden.

    5 min

  2. 2

    Die Butter in einem Topf schmelzen und das Wasser mit den Gemüsesorten hinzufügen. Zum Kochen bringen.

    5 min

  3. 3

    Die Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse sehr zart ist.

    15 min

  4. 4

    Den Schinken in Stücke schneiden und in die Suppe geben. Salzen und pfeffern.

    2 min

  5. 5

    Die Suppe in eine Auflaufform gießen und mit geriebener Gruyère bestreuen.

    2 min

  6. 6

    Im Ofen bei 200°C für 8-10 Minuten überbacken, bis der Käse goldbraun ist.

    10 min

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