Türkisches Omelett mit Auberginen und Halloumi

Türkisches Omelett mit Auberginen und Halloumi 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-7

Willst du abnehmen?

Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

68

Score santé

Bon · /100

410 kcal

par portion

26 gProtéines
30 gLipides
10 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Die Aubergine würfeln und in 1 EL Olivenöl 6 Minuten anbraten, bis sie golden ist.

    7 min

  2. 2

    Den Halloumi in Scheiben schneiden und jede Seite 1 Minute in der gleichen Pfanne grillen. Beiseite stellen.

    3 min

  3. 3

    Die Eier mit Sumach verquirlen, salzen und pfeffern. In die Pfanne mit dem restlichen Öl und der Aubergine gießen.

    2 min

  4. 4

    Die gewürfelte Tomate und den gegrillten Halloumi hinzufügen. 4 Minuten bei niedriger Hitze garen, falten und servieren.

    4 min

Tu pourrais aussi aimer

Türkisches Omelett mit Auberginen und Halloumi | YUZU