
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
95 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Tomaten waschen und in Viertel schneiden.
3 min
Gurke schälen und in Scheiben schneiden.
3 min
In einer Schüssel anrichten, Öl und Essig darüber gießen.
2 min
Salzen, pfeffern und vorsichtig vermischen.
2 min