
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
95 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Tomaten waschen und in Viertel schneiden.
3 min
Gurke schälen und in Scheiben schneiden.
3 min
In einer Schüssel anrichten, Öl und Essig darüber gießen.
2 min
Salzen, pfeffern und vorsichtig vermischen.
2 min





