Tomaten-Gurken-Salat

Tomaten-Gurken-Salat 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

72

Score santé

Bon · /100

95 kcal

par portion

6 gProtéines
4 gLipides
10 gGlucides

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Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Tomaten waschen und in Viertel schneiden.

    3 min

  2. 2

    Gurke schälen und in Scheiben schneiden.

    3 min

  3. 3

    In einer Schüssel anrichten, Öl und Essig darüber gießen.

    2 min

  4. 4

    Salzen, pfeffern und vorsichtig vermischen.

    2 min

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