Thun-Curry mit Karotten und Reis
Temps
35 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
9
Budget
~6-8 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Reis nach Packungsanleitung parallel zubereiten.
15 min
- 2
Zwiebel schälen und in Scheiben schneiden, Karotten in kleine Würfel schneiden.
5 min
- 3
Zwiebel in der Pfanne mit Öl anbraten, Curry und Karotten hinzufügen.
5 min
- 4
Abgetropften Thunfisch und Kokosmilch hinzufügen. 10 Minuten köcheln lassen.
10 min
- 5
Abschmecken und das Curry auf dem Reis servieren.
2 min
