
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Spaghetti nach Packungsanleitung garen, abtropfen lassen und beiseitestellen.
10 min
Möhren in Streichhölzer schneiden und Staudensellerie in kleine Stäbchen schneiden. Knoblauch hacken.
5 min
Öl im Wok bei starker Hitze erhitzen. Knoblauch und Curry hinzufügen, 1 Minute aromatisieren lassen.
1 min
Möhren und Staudensellerie hinzufügen und 4-5 Minuten anbraten, bis sie leicht zart sind.
5 min
Gekochte Nudeln, Sojasauce und Wasser hinzufügen. 2 Minuten kräftig durchmischen und sofort servieren.
2 min





