Tempeh-Satay aus dem Ofen mit grünen Bohnen
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
365 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Ofen auf 200°C vorheizen. Tempeh in Stäbchen schneiden, grüne Bohnen putzen und Schalotten hacken.
5 min
- 2
Erdnussbutter, Sojasauce und Limettensaft mit etwas warmem Wasser verrühren, um eine geschmeidige Sauce zu erhalten. Tempeh damit ummanteln.
3 min
- 3
Tempeh, grüne Bohnen und Schalotten auf einem Blech verteilen und 20 Minuten im Ofen backen.
20 min
- 4
Warm servieren und die restliche Satay-Sauce als Beilage reichen.
2 min
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