Suppe aus geröstetem Möhren und Sellerie

Suppe aus geröstetem Möhren und Sellerie 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

120 kcal

par portion

8 gProtéines
5 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Möhren und den Sellerie schälen und in mittelgroße Stücke schneiden.

    10 min

  2. 2

    Auf ein Backblech verteilen, mit etwas Öl beträufeln, salzen und pfeffern. 20 Minuten bei 200°C im Ofen rösten.

    20 min

  3. 3

    Die gerösteten Gemüsestücke in einen Topf mit Wasser und Butter geben. Zum Kochen bringen und 5 Minuten köcheln lassen.

    5 min

  4. 4

    Die Suppe pürieren, bis sie eine glatte Konsistenz hat. Abschmecken und nachwürzen.

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