Supersimpel Linsensuppe mit Korallinen

Supersimpel Linsensuppe mit Korallinen 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-3

Isst du entzündungshemmend?

Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.

Calerys entdecken

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

4pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Das Wasser in den Topf geben und zum Kochen bringen.

    3 min

  2. 2

    Die gespülten roten Linsen hinzufügen.

    1 min

  3. 3

    18-20 Minuten kochen lassen, bis die Linsen zart sind.

    20 min

  4. 4

    Mit Salz, Pfeffer und einem Schuss Olivenöl würzen. Heiß servieren.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer

Supersimpel Linsensuppe mit Korallinen | YUZU