Süßes Omelett mit karamellisierten Äpfeln und Schokolade

Süßes Omelett mit karamellisierten Äpfeln und Schokolade 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Willst du abnehmen?

Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

310 kcal

par portion

19 gProtéines
12 gLipides
31 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Apfel schälen und in feine Scheiben schneiden. Schokolade in kleine Stücke brechen und beiseitestellen.

    5 min

  2. 2

    In einer Pfanne 10g Butter schmelzen und die Apfelscheiben mit 15g Zucker karamellisieren. Beiseitestellen.

    5 min

  3. 3

    Eier mit Milch und Salz verquirlen. Den restlichen Butter in der Pfanne schmelzen.

    2 min

  4. 4

    Die verquirlten Eier in die heiße Pfanne gießen. 3 Minuten ohne Rühren kochen, dann das Omelett falten.

    3 min

  5. 5

    Das Omelett mit karamellisierten Äpfeln und Schokolade belegen. Mit restlichem Zucker bestreuen und heiß servieren.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer

Süßes Omelett mit karamellisierten Äpfeln und Schokolade | YUZU