Süßes Apfel-Birnen-Kompott mit Zimt

Süßes Apfel-Birnen-Kompott mit Zimt 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-5

Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

150 kcal

par portion

9 gProtéines
6 gLipides
15 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Äpfel und Birnen schälen, entkernen und in Stücke schneiden.

    5 min

  2. 2

    Früchte in einer Pfanne mit Butter 3 Minuten anbraten.

    3 min

  3. 3

    Wasser und Zucker zugeben. 10 Minuten kochen, bis die Früchte sehr weich sind.

    10 min

  4. 4

    Alles pürieren, bis es glatt ist. Heiße Milch hinzufügen und verrühren. Nach Geschmack salzen.

    2 min

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