
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-7 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Äpfel schälen und in Stücke schneiden, in einer Pfanne mit 15g Butter und 20g Zucker weich dünsten. Zimt hinzufügen.
8 min
Eier mit Milch und Vanillezucker in einer Schüssel verquirlen. Toast in Scheiben schneiden und in das Gemisch tauchen.
2 min
15g Butter in einer Pfanne schmelzen und die getauchten Scheiben 2–3 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun sind. Mit heißem Kompott servieren.
10 min