Süße Mehl-Fladen

Süße Mehl-Fladen 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~1-2

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Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.

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Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

250 kcal

par portion

4 gProtéines
8 gLipides
38 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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2pers.

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    In einer Schüssel Mehl, Zucker und eine Prise Salz mischen.

    1 min

  2. 2

    Wasser allmählich hinzugeben und mit einem Schneebesen verrühren, bis ein glatter und flüssiger Teig entsteht.

    2 min

  3. 3

    Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

    1 min

  4. 4

    Kleine Mengen des Teigs eingießen und von jeder Seite 2 Minuten kochen, bis sie goldbraun sind.

    6 min

  5. 5

    Lauwarm mit deinen Lieblings-Belägen servieren.

    1 min

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