
Temps
8 min
Difficulté
facile
Ingrédients
4
Budget
~1-1 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Eier mit Salz und Zucker mit dem Schneebesen verquirlen.
2 min
Butter in der Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
1 min
Eier eingießen und 2-3 Minuten kochen lassen, dabei die Ränder abheben.
3 min
Omlett in der Mitte falten und sofort servieren.
1 min





