
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
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Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.
10 min
Spaghetti nach Packungsanleitung kochen.
9 min
Thunfisch abtropfen lassen und in eine Pfanne mit Olivenöl geben.
2 min
Oliven hinzufügen und 2 Minuten erhitzen.
2 min
Pasta abgießen und mit der Thunfisch-Mischung vermischen. Würzen und servieren.
1 min





