
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
13
Budget
~15-22 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Reis nach Packungsanleitung zubereiten und warm beiseite stellen.
15 min
Gehackte Zwiebel in Butter 2 Minuten anbraten.
2 min
Zerdrückten Knoblauch hinzufügen und 1 Minute kochen. Gehackte Nüsse einarbeiten und 2 Minuten rösten.
3 min
Brühe und Essig einießen. 3 Minuten bei mittlerer Hitze reduzieren lassen.
3 min
Schmand unter sanftem Rühren einarbeiten. Nach Geschmack salzen und pfeffern.
2 min
Garnelen und geschnittene Paprika hinzufügen. 4-5 Minuten garen, bis die Garnelen Farbe annehmen.
5 min
Großzügig mit frischem Koriander und Minze garnieren. Auf warmem Reis servieren.
2 min