Shakshuka mit Merguez, Tomaten und Paprika
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-7 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
480 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Die Merguez in Stücke schneiden, die Zwiebel und die Paprika in Würfel schneiden.
5 min
- 2
Die Merguez in einer Pfanne mit Olivenöl 4 Minuten goldbraun anbraten. Zwiebel und Paprika hinzufügen und 3 Minuten kochen.
7 min
- 3
Die gehackten Tomaten eingiessen, Kreuzkümmel hinzufügen, salzen und pfeffern. 5 Minuten leicht köcheln lassen.
5 min
- 4
4 Mulden in die Sauce drücken und die Eier hineinschlagen. Abdecken und 5 Minuten kochen, bis das Eiweiss gestockt ist.
5 min
