Shakshuka mit Merguez, Tomaten und Paprika

Shakshuka mit Merguez, Tomaten und Paprika 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-7

Valeurs nutritionnelles

70

Score santé

Bon · /100

480 kcal

par portion

32 gProtéines
32 gLipides
14 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Merguez in Stücke schneiden, die Zwiebel und die Paprika in Würfel schneiden.

    5 min

  2. 2

    Die Merguez in einer Pfanne mit Olivenöl 4 Minuten goldbraun anbraten. Zwiebel und Paprika hinzufügen und 3 Minuten kochen.

    7 min

  3. 3

    Die gehackten Tomaten eingiessen, Kreuzkümmel hinzufügen, salzen und pfeffern. 5 Minuten leicht köcheln lassen.

    5 min

  4. 4

    4 Mulden in die Sauce drücken und die Eier hineinschlagen. Abdecken und 5 Minuten kochen, bis das Eiweiss gestockt ist.

    5 min

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