
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
4
Budget
~1-2 €
Willst du abnehmen?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
95 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Äpfel und Birnen schälen und in Stücke schneiden.
8 min
Früchte mit Wasser und Zucker in einen Topf geben.
2 min
Zum Kochen bringen, dann 12-15 Minuten bei mittlerer Hitze kochen, bis die Früchte vollständig weich sind.
15 min
Mit der Gabel zu einem glatten Kompott zerdrücken. Warm oder kalt servieren.
2 min