
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
250 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Apfel und Birne schälen und in Viertel schneiden.
3 min
In einem Topf Wasser und Zucker zum Kochen bringen. Die Früchte hinzufügen und 8 Minuten garen.
8 min
Die Schokolade zerbrechen und mit Milch und Butter in eine Schüssel geben.
2 min
In der Mikrowelle in 30-Sekunden-Intervallen schmelzen und regelmäßig umrühren.
2 min
Das pochierte Obst mit der warmen Schokoladensauce servieren.