
Temps
15 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
5
Budget
~5-7 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
280 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Orangen auspressen, um 150 ml frischen Saft zu erhalten.
5 min
Wasser erhitzen und die in Stücke zerbrochene Schokolade darin schmelzen.
5 min
Die Schokolade 3 Minuten abkühlen lassen.
3 min
Die geschmolzene Schokolade, Kokosmilch und Orangensaft in den Mixer geben.
1 min
Zu einer glatten und luftigen Mousse mixen, eine Prise Salz hinzufügen.
2 min
In Gläser füllen und gekühlt servieren.
1 min