
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Äpfel und Birnen schälen, entkernen und in Würfel schneiden.
5 min
Wasser mit Zucker in einem Topf zum Kochen bringen.
5 min
Obst hinzufügen, Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen.
10 min
Schokolade in Stücke brechen, hinzufügen und unter Rühren vollständig auflösen. Eine Prise Salz hinzufügen.
2 min