
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Möhren schälen und in Scheiben schneiden.
5 min
In gesalzenem Wasser mit Butter 15 Minuten kochen.
15 min
Schokolade in Stücken hinzufügen und 2 Minuten schmelzen lassen.
2 min
Die Suppe fein pürieren.
3 min
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.
2 min





