
Temps
32 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-7 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Reis nach Packungsanleitung garen (etwa 18 Minuten).
18 min
Kartoffeln und Möhren schälen und in kleine Würfel schneiden.
8 min
Öl in einem Topf erhitzen und Curry hinzufügen, 1 Minute anbraten.
1 min
Gemüse hinzufügen und 2 Minuten anbraten.
2 min
Kokosmilch und Wasser hinzugießen, zudecken und 15 Minuten köcheln lassen.
15 min
Nach Geschmack salzen und das Curry über dem Reis servieren.
1 min