Schinken-Omelett

Schinken-Omelett 

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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Etapes

  1. 1

    Den Schinken in kleine Würfel schneiden

    2 min

  2. 2

    Die Eier mit Salz und Pfeffer in einer Schüssel verquirlen

    2 min

  3. 3

    Die Butter in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen

    1 min

  4. 4

    Die verquirlten Eier einfüllen und 2 Minuten ohne Rühren garen

    2 min

  5. 5

    Den Schinken auf das Omelett streuen und es in der Mitte falten

    2 min

  6. 6

    Auf den Teller gleiten lassen und sofort servieren

    1 min

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