
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
310 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Karotten fein raspeln.
3 min
Karotten in der Pfanne mit etwas Butter 4 Minuten anbraten.
4 min
Schinken in kleine Würfel schneiden.
2 min
Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen.
2 min
Verquirlte Eier mit restlicher Butter in die Pfanne geben, Schinken und Karotten hinzufügen.
3 min
Mit Käse bestreuen und die Omelette falten, sobald sie zu stocken beginnt.
2 min