Schinken-Käse-Omelette mit gebratenen Kartoffeln

Schinken-Käse-Omelette mit gebratenen Kartoffeln 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~5-8

Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten
2pers.

Vous avez besoin de

Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an

Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.

Calerys entdecken

Etapes

  1. 1

    Kartoffeln in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne mit Öl bis zur Bräunung anbraten.

    10 min

  2. 2

    Schinken in kleine Stücke schneiden und Käse reiben.

    3 min

  3. 3

    Eier mit Salz und Pfeffer in einer Schüssel mit dem Schneebesen verquirlen.

    2 min

  4. 4

    Butter in einer Pfanne schmelzen, Eier hineingiessen und sanft verrühren.

    2 min

  5. 5

    Sobald die Omelette anfängt zu stocken, Schinken und Käse in die Mitte geben.

    2 min

  6. 6

    Omelette in der Mitte falten und sofort mit den gebratenen Kartoffeln servieren.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer