
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Apfel schälen und in kleine Würfel schneiden. Schinken würfeln und Gruyère reiben.
8 min
Apfelwürfel in einer Pfanne mit etwas Butter 2 Minuten anbraten. Beiseite stellen.
2 min
Eier mit Salz und Pfeffer mit dem Schneebesen verquirlen.
2 min
Restliche Butter in der Pfanne schmelzen und die verquirlten Eier hinzugießen.
1 min
Wenn die Omelette zu stocken beginnt, Schinken, Käse und Apfel hinzufügen. Omelette falten und servieren.
5 min