
Temps
13 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Die Eier mit Salz und Pfeffer mit einem Schneebesen verquirlen.
2 min
Den Schinken in kleine Würfel schneiden.
2 min
Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
1 min
Die verquirlten Eier gießen, Schinken und geriebenen Parmesan hinzufügen.
4 min
Die Omelette zusammenfalten, wenn sie in der Mitte noch etwas flüssig ist, und servieren.
2 min