Schinken-Käse-Omelett mit Karottensalat
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-7 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Karotten raspeln und mit Öl, Salz und Pfeffer würzen.
5 min
- 2
Schinken und Käse in Würfel schneiden.
2 min
- 3
4 Eier mit Salz und Pfeffer in einer Schüssel verquirlen.
2 min
- 4
Butter in einer Pfanne schmelzen und die verquirlten Eier einfüllen.
3 min
- 5
Schinken und Käse in die Mitte geben, das Omelett falten und mit dem Salat servieren.
3 min
