Schinken-Gruyère-Omelett mit gebratenen Möhren

Schinken-Gruyère-Omelett mit gebratenen Möhren 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

350 kcal

par portion

22 gProtéines
14 gLipides
35 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Möhren schälen und in Stäbchen schneiden. In einer Pfanne mit 10 g Butter 8 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    10 min

  2. 2

    Eier in eine Schüssel schlagen und mit einer Gabel verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Gehackten Schinken und Gruyère hinzufügen.

    3 min

  3. 3

    In einer Pfanne mit 20 g heißer Butter die Eimasse gießen und 4-5 Minuten bei mittlerer Hitze garen, bis das Omelett goldbraun ist.

    5 min

  4. 4

    Das Omelett falten und mit den gebratenen Möhren servieren.

    2 min

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