
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~7-12 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Excellent · /100
300 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Den Lachs in kleine, gleichmäßige Würfel schneiden. Die Frühlingszwiebeln und den Chili fein hacken. Die Minze fein schneiden.
7 min
Die Limetten auspressen. Den Lachs mit Limettensaft, Fischsoße, Chili, Frühlingszwiebeln und Minze vermischen.
4 min
Die Gurke in Stäbchen oder Scheiben schneiden. Das Tartare anrichten und mit Gurke als Beilage servieren.
4 min





