Scharfes Lachs-Tartare nach thailändischer Art

Scharfes Lachs-Tartare nach thailändischer Art 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~7-12

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Valeurs nutritionnelles

80

Score santé

Excellent · /100

300 kcal

par portion

30 gProtéines
16 gLipides
7 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Den Lachs in kleine, gleichmäßige Würfel schneiden. Die Frühlingszwiebeln und den Chili fein hacken. Die Minze fein schneiden.

    7 min

  2. 2

    Die Limetten auspressen. Den Lachs mit Limettensaft, Fischsoße, Chili, Frühlingszwiebeln und Minze vermischen.

    4 min

  3. 3

    Die Gurke in Stäbchen oder Scheiben schneiden. Das Tartare anrichten und mit Gurke als Beilage servieren.

    4 min

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