Salat-Wraps mit Tofu Satay und Rotkohl
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-5 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
340 kcal
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Etapes
- 1
Tofu abtropfen und in 2 cm große Würfel schneiden. Rotkohl fein hacken.
5 min
- 2
Erdnussbutter mit Sojasauce und 2 EL warmem Wasser mischen für eine cremige Satay-Sauce.
2 min
- 3
Tofuwürfel in einer beschichteten Pfanne bei starker Hitze 6 Minuten braten und regelmäßig wenden, bis goldbraun.
7 min
- 4
Rotkohl in Salatblätter geben, gegrillten Tofu hinzufügen, mit Satay-Sauce beträufeln und Koriander darüber streuen.
4 min
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