
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
295 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Pilze in Scheiben schneiden und Knoblauch hacken. Schnittlauch fein schneiden.
3 min
Die Hälfte der Butter in einer Pfanne zerlassen. Pilze und Knoblauch 5 Minuten bei starker Hitze anbraten.
5 min
Eier verquirlen und mit der restlichen Butter in die Pfanne geben. Bei niedriger Hitze rühren, bis das Rührei cremig ist.
4 min
Rührei und Pilze auf Salatblättern verteilen, mit Schnittlauch bestreuen und servieren.
2 min