
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
290 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Die Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch würfeln.
3 min
Die Äpfel waschen und in feine Stäbchen schneiden (Schale behalten).
2 min
Avocados und Äpfel mit Zitronensaft beträufeln, um Verfärbung zu verhindern.
1 min
Sanft mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen, dann mit Comté-Spänen garnieren.
4 min