Salat mit Avocado, Apfel und Comté

Name: Salat mit Avocado, Apfel und Comté
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 1 Stück Avocados; 1 Stück Äpfel; 60 g Comté; 2 Stangen Stangensellerie; 3 EL Olivenöl; 1 EL Zitronensaft; à volonté Prise Salz; à volonté Prise Pfeffer

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~4-6 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines

12 gLipides

32 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

2pers.

Vous avez besoin de

Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an

Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.

Calerys entdecken

Etapes

1
Stangensellerie waschen und fein hacken.
3 min
2
Apfel würfeln und mit Zitronensaft beträufeln, um Oxidation zu vermeiden.
2 min
3
Avocado entkernen, in Stücke schneiden und ebenfalls mit Zitronensaft beträufeln.
3 min
4
Comté-Späne mit einem Sparschäler herstellen.
2 min
5
Alle Zutaten in einer Salatschüssel vermischen.
2 min
6
Olivenöl angießen, salzen, pfeffern und vorsichtig vermischen.
2 min