Rotes Thai-Curry mit Garnelen
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~7-10 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Vous avez besoin de
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Etapes
- 1
Öl in einem Wok oder einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erwärmen.
1 min
- 2
Currypaste, gehackten Knoblauch und Ingwer hinzufügen. 1-2 Minuten braten.
2 min
- 3
Kokosmilch eingießen und 3 Minuten köcheln lassen.
3 min
- 4
Garnelen, Zucker und Salz hinzufügen. 8-10 Minuten kochen, bis die Garnelen rosa sind.
10 min
- 5
Heiß servieren, idealerweise mit Weiß- oder Reisnudeln.
1 min
