Rotes-Linsen-Wok mit Gemüse
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~2-4 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
250 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Karotten und Staudensellerie in feine Julienne schneiden.
5 min
- 2
Das Öl im Wok bei starker Hitze erhitzen.
1 min
- 3
Karotten und Staudensellerie 3 Minuten unter Rühren anbraten.
3 min
- 4
Die gekochten roten Linsen und den Spinat hinzufügen und verrühren.
2 min
- 5
Ein wenig Wasser hinzufügen und 5 Minuten zugedeckt köcheln lassen.
5 min
- 6
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.
1 min
