Rote-Linsen-Suppe
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Die roten Linsen unter kaltem Wasser abspülen
2 min
- 2
Das Wasser in einen Topf gießen und zum Kochen bringen
5 min
- 3
Die Linsen hinzufügen und 15 Minuten kochen lassen, bis sie weich sind
15 min
- 4
Mit Salz, Pfeffer und Olivenöl abschmecken. Heiß servieren
1 min
