
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Isst du entzündungshemmend?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Die roten Linsen in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen.
2 min
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
3 min
Linsen hinzufügen und 18-20 Minuten kochen, bis sie zart sind.
20 min
Butter hinzufügen und nach Geschmack salzen und pfeffern.
1 min