
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
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Die roten Linsen unter kaltem Wasser abspülen.
2 min
Das Wasser in einen Topf gießen und zum Kochen bringen.
3 min
Die Linsen hinzufügen und 15-18 Minuten kochen, bis sie weich sind.
18 min
Mit Salz und Pfeffer würzen, Olivenöl hinzufügen und servieren.
2 min





