
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
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Rote Linsen unter fließendem kaltem Wasser abspülen.
2 min
Wasser in einen Topf geben und Linsen hinzufügen. Zum Kochen bringen.
3 min
Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen zart sind.
15 min
Curry, Salz und Pfeffer hinzufügen. Gut umrühren.
1 min
Zartbitterschokolade in die Suppe bröseln, um mehr Tiefe zu geben, und umrühren.
2 min
Würzung abschmecken und heiß servieren.
2 min