Quiche ohne Teigboden mit Gruyère, Schinken und Brokkoli
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-6 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Ofen auf 200°C vorheizen.
2 min
- 2
Brokkoli in kleine Röschen teilen und 5 Minuten in kochendem Wasser garen. Abgießen.
7 min
- 3
Schinken in kleine Würfel schneiden.
2 min
- 4
Eier mit Milch verquirlen, salzen und pfeffern.
2 min
- 5
Eine ofenfeste Form mit Butter einfetten und Brokkoli und Schinken hineinlegen.
2 min
- 6
Die Eiermasse darübergießen und mit geriebenem Gruyère bestreuen.
2 min
- 7
20-22 Minuten backen, bis die Quiche goldbraun und fest ist.
22 min
