Pochierte Birne mit Schokolade

Pochierte Birne mit Schokolade 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-4

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

14 gProtéines
9 gLipides
22 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten
4pers.

Vous avez besoin de

Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an

Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.

Calerys entdecken

Etapes

  1. 1

    Die Birnen schälen und dabei den Stielansatz erhalten, das Kerngehäuse leicht aushöhlen.

    5 min

  2. 2

    In einem Topf Wasser mit Zucker und einer Prise Salz aufkochen und die Birnen hinzufügen.

    15 min

  3. 3

    Die Hitze reduzieren und die Birnen 15 Minuten sanft pochieren, bis sie zart sind.

    15 min

  4. 4

    Währenddessen die Schokolade im Wasserbad mit der Milch und Butter schmelzen.

    5 min

  5. 5

    Die Birnen herausnehmen und anrichten. Die Schokoladensauce um oder über die Birnen gießen.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer