
Temps
35 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
10
Budget
~8-12 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
320 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Und du — was ist dein Ziel?
Zwiebel und Ingwer trocken in einem Topf rösten, bis sie leicht gebräunt sind.
3 min
Brühe eingießen, Sternanis und Zimt hinzufügen, zum Kochen bringen.
10 min
Reisnudeln nach Packungsanleitung kochen.
5 min
Rindfleisch in dünne Scheiben schneiden und wenige Minuten in die leicht siedende Brühe geben.
3 min
Nudeln in Schüsseln anrichten, Brühe und Fleisch eingießen, mit Sprossen und Basilikum garnieren.
4 min