Pfanne mit Möhren und Äpfeln

Pfanne mit Möhren und Äpfeln 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

150 kcal

par portion

9 gProtéines
6 gLipides
15 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Möhren und Äpfel schälen und in Stäbchen schneiden.

    10 min

  2. 2

    Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

    2 min

  3. 3

    Möhren hinzufügen und 7 Minuten unter regelmäßigem Rühren garen.

    7 min

  4. 4

    Äpfel hinzufügen und weitere 5-6 Minuten garen, bis alles zart ist.

    6 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer würzen und sofort servieren.

    1 min

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